Pernahkah
anda membayangkan sepiring nasi yang anda makan ternyata menempuh
perjalanan yang begitu jauh dari mulai mulut kemudian berakhir di anus.
Panjang saluran pencernaan manusia kira-kira 10 meter atau sekitar 6-7
kali dari tinggi badan anda. Jika sistem pencernaan kita diibaratkan
sebagai “mesin”. Dan anda terus menggunakan mesin yang sama selama
hidup anda. Lalu pertanyaannya, pernahkan anda melakukan “
service”
atau perawatan saluran pencernaan anda??. Jika kendaraan yang tidak
selalu anda gunakan saja perlu dicek secara berkala atau minimal diganti
oli. Bagaimana dengan nasib “mesin” pencernaan anda???
Makanan yang masuk ke
tubuh, sebenarnya ibarat bahan bakar yang berfungsi untuk menyokong
pertumbuhan dan perkembangan tubuh anda. Namun sayangnya kini, kualitas
makanan hanya ditentukan atas indikator kenyang tanpa melihat nilai
gizinya. Kontan saja, “mesin” pencernaan tubuh anda akan kewalahan dan
berteriak kesakitan. Tapi kita sebagai empunya “mesin” seringkali tidak
mendengar “jeritannya”. Masalah pada saluran pencernaan seperti
sembelit, gastirits (maag), dispepsia, diare, infeksi pada saluran
pencernaan dan lain lain adalah masalah yang sering terjadi namun sering
dianggap sepele. Padahal, tahukah anda?? menurut Hiromi Shinya, MD, jika
sistem pencernaan tidak bersih, orang tersebut akan rentan menderita
suatu penyakit yang pada akhirnya akan menguras enzim tubuh anda. Jika
enzim tubuh anda berkurang, maka dapat dipastikan akan terjadi
kekacauan di dalam tubuh anda seperti timbulnya masalah diabetus
mellitus, asam urat, stroke dan lain sebagainya.
Sejatinya makanan yang masuk ke dalam
tubuh kita bukan hanya harus memenuhi rasa kenyang semata. Alih-alih
sebagai sumber energi dan zat gizi lainnya yang diperlukan untuk
menunjang kesehatan tubuh manusia, makanan kini justru menjadi “sampah”
yang sangat miskin “unsur hara”. Ironis memang makanan yang kini kita
konsumsi seringkali menjadi penyebab berbagai penyakit yang pada
ujungnya akan menggerogoti sistem perncernaan. Hiprocrates yang dikenal
sebagai Bapak Kedokteran Modern bahkan mengatakan “
let your food be your medicine, your medicine be your food” atau “Jadikan makananmu sebagai obat, obatmu sebagai makanan”.
Pada saat potensi enzim telah habis, hidup tubuh itu pun berakhir (Dr. Edward Howell) . Bukan
rahasia lagi jika keberadaan enzim dalam tubuh manusia sangat
dibutuhkan. Namun bagaimana dengan jumlahnya ??. Berdasarkan penelitian
Hiromi Shinya, MD ternyata jumlah enzim dalam tubuh manusia tidak
selalu tetap. Berkurangnya enzim sangat mungkin terjadi terutama pada
golongan orang tua, orang dengan penyakit kronis, stress yang akhirnya
dapat membunuh dan merusak sel, makanan yang miskin zat gizi serta
pencemaran lingkungan. Jika enzim dalam tubuh habis, maka kacaulah
keseimbangan fungsi tubuh kita dan jika terus didiamkan maka akan
berakhir pula hidup manusia.
Menjadi sehat tentu saja harapan setiap
orang. Tidak sulit sebenarnya untuk menjadi sehat, hanya saja
seringkali kita terlena oleh rasa malas dan kepraktisan fasilitas.
Berikut tips bagaimana menjaga kesehatan (saluran pencernaan) anda
menurut Hiromi Shinya, MD :
- 1. Menu makanan yang baik
Komposisi makanan yang baik paling tidak
sebaiknya mengandung 80-90% nabati seperti yang berasal dari
biji-bijian, 30% dari sayuran, 5-10% dari buah. Protein hewani cukup
10-15% saja. Selain itu, kunyahlah makanan sebanyak kurang lebih 30
kali, untuk menghemat penggunaan enzim.
- Air sangat penting untuk kesehatan
Oleh karena itu jangan lupa untuk minum
air putih 6-10 gelas per hari. Serta minum 1-3 gelas air sehabis bangun
tidur dan 2-3 gelas sebelum makan.
- 3. Pembuangan yang teratur
Mulailah dengan rutin membersihkan usus
anda setiap hari. Hal yang dapat dilakukan antara lain dengan cukup
mengkonsumsi makanan yang mengandung serat dan minum air yang cukup.
- 4. Olahraga yang cukup
Jenis dan lamanya waktu berolahraga
harus disesuaikan dengan kondisi fisik masing-masing orang. Olahraga
yang berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan. Adapaun jenis olahraga
yang cukup baik untuk dilakukan antara lain berjalan kaki, berenang,
bersepeda, penguatan otot, bela diri dan aerobik.
- 5. Olah pernafasan dan meditasi
Olah pernafasan yang baik dipercaya
mampu menyingkirkan radikal bebas dari dalam tubuh manusia. Salah satu
jenis olah pernafasan dan meditasi yang paling mudah adalah dengan
melakukan ibadah yang khusus sehingga pikiran menjadi ebih tenang.
- 6. Istirahat yang cukup
Isitirahat yang cukup sangat penting
untuk menjaga keseimbangan tubuh. Usahakan tidur sesegera mungkin di
malam hari dan hindari makan malam sekitar 4-5 jam sebelum tidur. Selain
itu, tidur siang 5 menit-1 jam juga baik untuk menjaga kebugaran tubuh.
- 7. Kebahagian dan Cinta
Kebahagian dan cinta ternyata dapat
meningkatkan jumlah dan fungsi enzim dalam tubuh. Oleh karena itu,
hadapilah hidup dengan bergairah, semangat dan positif.
Sering kali banyak orang ragu dan takut untuk mengkonsumsi suplemen. Padahal suplemen jelas BERBEDA dengan obat!. Menurut Karyadi (1997), Suplemen merupakan makanan yang mengandung zat gizi dan non gizi (serat dll) , bisa dalam bentuk kapsul, kapsul lunak (softgel), tablet,
bubuk atau cairan yang fungsinya sebagai pelengkap kekurangan zat gizi
yang dibutuhkan untuk untuk menjaga agar vitalitas tubuh tetap prima.
Dalam buku Miracle of Enzyme bahkan disebutkan penambahan
suplemen nutrisi mikro dapat meminimalkan timbulnya penyakit yang
berhubungan dengan usia dan membantu penyembuhan penyakit. Suplemen jika
dikonsumsi dengan dosis tepat dan tidak berlebih sebenarnya dapat
membantu meningkatkan kesehatan terutama fungsi saluran pencernaan anda.
Jadi tidak alasan untuk berpantang untuk mengkonsumsi suplemen.
Susu Kolostrum berkualitas tinggi dari sapi
pilihan. Susu Kolostrum Power Mix memiliki tiga manfaat utama yaitu
Imunomodulator (mengatur kekebalan tubuh), Growth Factor (factor
pertumbuhan) dan sumber vitamin-mineral. Susu Kolostrum Power Mix mengandung
immunoglobulin, lactoferin, Lysozyme, lactoperoksida-thiocynate,
xanthine oxidase, Proline-Rich Polypeptida (PRP), Sitokin, Glikoprotein
dan protease inhibitor, laktalbumin sebagai manfaat imunomodulator.
Selain itu, kandungan Insulin Growth Factor, Transforming Growth Factor
dan Epidemal Growth Factor menjadi salah satu keistimewaannnya. Kami Jual Susu Kolostrum Powermix suplemen andalan untuk kesehatan pencernaan. Hubungi 0821 34851327 Apotek Az-Zahra 24 Jam distributor resmi SUSU KOLOSTRUM POWER MIX siap melayani masyarakat Piyungan Berbah Prambanan Kalasan Banguntapan Patuk Dlingo Jogja dan sekitarnya.
